2019年最新版！のどのイガイガを予防するサプリメント・調査結果
専門家の方、扁桃腺肥大・慢性扁桃炎でお悩みの方、よく扁桃で熱を出したり、扁桃肥大を患ったお子様をお持ちの親御さんを50名を対象に20種類のサプリメントを実際に使用してもらいアンケートを行いました。
集計結果に基づき、「予防効果のあったサプリメント」をランキング形式でご紹介します。
扁桃腺の摘出手術に抵抗がある方は慢性的な扁桃腺炎を防ぐために日常にサプリメントを加えてみてはいかがでしょうか。
※アレルギーなど使用に心配な点がある場合は、各メーカーに問い合わせることをおすすめします。
※本調査は当サイトが実施したアンケートに基づくものです。掲載した内容はあくまで個人の感想ですので、その効能・効果を保証するものではありません。
※本調査は当サイトが実施したアンケートに基づくものです。掲載した内容はあくまで個人の感想ですので、その効能・効果を保証するものではありません。
【扁桃腺炎経験者が選ぶ】扁桃腺炎予防に有効なサプリメント5つ
参加者の声
（27歳女性）粒自体がにんにくの香りがするので、体臭や息が臭くならないかが心配だったのですが全然大丈夫でした。
私の中の「にんにく卵黄」のイメージが変わりました。
気に入って半年飲み続けていますが、一度も扁桃炎がありません。
抜群に効果があります。
（42歳男性）
最近テレビでよくにんにくの有効成分が特集されているので元々にんにくのサプリは気になってはいました。
実際飲んでみて、免疫の向上には最適だと思う。
価格も手頃で良い。
（21歳男性）
外出時用に、粒がにんにくのにおいがするので小分けして持ち運べるタブレットケースのようなものがあれば便利かも
（35歳女性）
息子6歳と娘3歳がすぐに扁桃腺を腫らすので良いアイテムがないかとモニターに参加しました。
他のものは苦かったり粒が大きすぎて飲みづらかったりして不評でしたがこれは大丈夫でした。
お湯に溶かしてうがいに使うのも効果的です。1歳から飲める自然派食品なところも◎です。
袋のサイズはちょうどいいのですが、もう少し可愛いデザインの袋だったらいいなと思います。
にんにく玉ゴールドの評価ポイント
意外なアイテムが、男女ともに高評価でダントツの1位でした。使用者から1番多かった声が「風邪をひかなくなった」です。にんにく卵黄の体力増強、免疫力・基礎代謝の向上の効果で扁桃腺炎を引き起こすウイルスへの抵抗力が上がったからでしょう。
にんにくの成分であるアリシンは強い殺菌力を持っています。
食中毒を防ぐための薬味として利用されていた歴史もあり、サルモネラ菌やチフス菌、コレラ菌をはじめとする病原菌から体を守る働きがあります。
また、アリシンは風邪の予防にも役立つといわれています。
正露丸のような丸薬タイプなので、飲用時にのどの細菌の抑制、撃退にも効果をもたらしたようです。
食事でこれだけの有効成分を摂取するの難しいのでサプリメントで取り入れるのが効果的です。
子供の慢性扁桃炎を予防したい親御さんからも高評価でした。
にんにくと卵のみで製造されているのでアレルギーが心配な方も安心して使用できます。
参加者の声
（28歳女性）お通じ・肌トラブルも気になっていたのでビタミンもとれて腸内も整える乳酸菌のこのサプリは最適だと思いました。
風邪をひきにくくなりました。
（33歳女性）
黄色い粒で、サイズはそんなに大きくないので飲みやすい感じです。
お通じがよくなったのでこの調子で体の抵抗力アップに期待です。
（21歳男性）
パッケージがいかにも体に良さそうです（笑）！
腸内環境を整えることが抵抗力につながるとは知りませんでした。
飲み始めてから調子がいいです。問題は、もう少し価格が手頃になってくれると助かります。
（40歳女性）
娘も私も扁桃腺炎持ちなので、飲みやすくていいなと思ったのですが子供は飲めないみたいなので残念です。
私だけ飲み続けてみようと思います。
ラクトプランの評価ポイント
ハウス乳酸菌サプリメントが女性を中心に人気でした。「大手メーカーだから安心」という声も多かったです。腸内から体の抵抗力をあげるサプリメントなので、お通じにお悩みの女性からの支持集めました。
ビタミン類もとても豊富に含まれていて、お肌の調子が良くなった声も聞かれました。ただし、乳幼児・小児は引用できないので大人のみ飲用可能な製品です。
参加者の声
（25歳女性）体が暖かくなっているのが実感できるので良いと思います。
抵抗力UPとダイエットが両立できて私にはピッタリだと思いました。
（33歳女性）
一袋で辞めてしまいましたが、悩みだった冷え性がしっかり和らいでくれたので、満足です。すこしだけ痩せれました。
もう少し小粒であれば扁桃炎予防のため飲み続けたかったです。
（30歳男性）
平熱が低いので体温を上げるのが予防に良いのではと思い、
これがいいと思いました。実際に調子もいいので効果ありです。
難点は、いかにも「ダイエットしたい女性向け」といったパッケージで少し恥ずかしいので、違う容器に詰替えて持ち歩いています。
（30歳女性）
私が飲むのには気になりませんでしたが、
小学生の娘に飲ませるには少し粒が大きいようです。
ショウガサプリ評価ポイント
普段体温が低い人・冷え性の人には、このサプリメントが人気でした。体温が低いと抵抗力が下がり、基礎代謝が下がって太りやすくなります。
ショウガ・ヒハツで体を温めて、クラチャイダムで体のめぐりを良くするので芯から体を温めて抵抗力を高めたい人から高評価でした。ダイエットにも効果が
あるそうなので若い女性の支持が多かったです。
一方で、粒が大きくて飲みにくいといった声が多かったです。
参加者の声
（45歳男性）普段外出時にはのどを気にして、なるべくマスクを着用しているが、マスクができない場合も多々あるので、普段持ち運ぶことができるこういうアイテムは非常に便利だと思う。
他に、大手養蜂場の同様のスプレーを使用したことがあるが、これのほうが高濃度で見た目もが高級感があるので気に入っている。
（28歳男性）
とにかく苦い。でもそれが逆に効きそうでいいと思う。
（33歳女性）
舌にかからないように噴射してもどうしても少しはかかってしまい味がとにかくまずいです。
使ってしばらくは口の中（喉の奥）に香りが漂って私はダメでした。
市販のミント味のスプレーの方がいいです。この味だと子供には絶対に無理だと思います。
プロポリススプレーの評価ポイント
こちらはのどに直接吹きかけるスプレーです。天然の抗生物質とも言われるプロポリスの殺菌効果や修復する効果で、口の中や喉のトラブルを予防したり治したりする助けになります。
通勤中や外回りの仕事などの外出時に喉のケアを取り入れたい男性の支持を集めました。
8cmと、携帯に便利なサイズです。こちらは味がとても苦いので女性・子供向けには不人気なようでした。
参加者の声
（25歳女性）美容クリニックに定期的にプラセンタ注射に通っていたのですが費用がとてもかかるのでサプリメントだと財布に優しく、すごくいいと思います。
肌のキメが細かくなります。
慢性扁桃炎なので、抵抗力アップも兼ねて続けようと思っています。
（43歳女性）
パッケージや郵送されてくる包装が最低限のエコな印象なので、好感が持てます。粒は黒いソフトカプセルでした。
即効性はないので効果が出るのは時間がかかると思います。
（22歳男性）
抵抗力を上げたいのが主な目的ですが、男でも肌の調子は気になるので試してみています。
小さい袋なので持ち運びにはとても便利です。
プラセンタサプリの評価ポイント
美容のイメージの強いプラセンタですが、血行促進、自然抵抗力を上げるなど、さまざまな症状に効果があります。美容効果と抵抗力アップを同時に期待できるので女性を中心に支持を集めました。
もちろん年齢問わず肌への効果が期待できるようです。
女性向けの製品ですが、性別問わず効果がありますので、肌を気にする若い男性からも支持を集めました。
専門家が語るサプリメント療法
それでは、なぜにんにく卵黄のサプリメントが扁桃腺炎予防に効果があるのか説明しましょう。
扁桃線炎は、細菌もしくはウイルスが原因の扁桃腺の炎症です。
通常であれば、体の免疫力がバリアとなってウイルスや最近から体を守ってくれるのですが、体の免疫力が低下していると高熱を出すほどに炎症を起こしてしまいます。
ですので扁桃腺炎を繰り返す「慢性扁桃炎」持ちの方は、免疫力を高め、扁桃腺炎を起こす細菌・ウイルスに対する抵抗力をつける必要があるのです。
にんにくの強力な殺菌・抗酸化成分
にんにくに含まれる「アリシン」や「イオウ化合物」には強力な殺菌・抗酸化作用があります。
風邪などのウィルスや感染症に効果的なのはもちろん、インフルエンザなどのリスクを低減させることも可能です。
さらには、にんにくの成分には整腸作用や、保温効果がありますので、身体の機能回復にもとても役立ちます。
腸が整えば、便秘が治ったり、美肌になったり、身体の調子が改善されることや、身体の体温が上がれば免疫力が上がるというのは良く聞く話ですよね。
にんにくは臭うので食べないという女性も多いです。また男性でも仕事柄人と接する機会が多い人はどうしても敬遠してしまいます。
しかし、サプリメントで摂取することによって臭いのデメリット無く、にんにくの効能を得ることが出来ます。
他のサプリの、「乳酸菌」「ショウガ」「プロポリス」「プラセンタ」も、抵抗力を高める効果や殺菌効果が有ります。
扁桃腺炎を繰り返す前に、早めに早めに対策をとるように心がけましょう。
サプリメントを摂取することも扁桃腺炎予防対策の１つです。
アレルギー体質の方もいらっしゃると思うので、心配な点がある場合は、必ずお医者様に相談されるか、各メーカーに相談してみると良いでしょう。
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