喉の痛みに効く食べ物・飲み物と言えば？
調査期間：2015.04.01～2015.04.30
対象人数：100人
アンケート項目：
●はちみつレモン
●はちみつ大根
●緑茶
●焼いた長ネギ
●その他
はちみつレモンが約半数
１位と２位にハチミツです！
皆さん、小さい頃にご自宅で飲んだ記憶があるという方が多くいらっしゃいました。
小さいお子さんが咳をしていたり、喉を痛めていると、お母さんやおばあちゃんが作ってくれたという温かい記憶が残るようです。
では、何故皆さんハチミツを取り入れるのでしょうか？それは、小さい頃にハチミツを出してくれたお母さんやおばあちゃんも、同じように小さい頃にハチミツ出してもらい、
喉の痛みが治まったといおう記憶があるからのようです。
では、何が喉に良いか？と聞いて答えた人は少数でした。
しかし、実はハチミツが喉に良いのにはしっかりとした根拠があるのです。
おばあちゃんの知恵は科学的に立証されていた！
喉の痛みに効くと言えばはちみつレモンでキマリ！！
そもそもはちみつレモンとは？
はちみつレモンとは、レモン果汁にはちみつを入れて、清涼飲料水などで薄めて飲みやすくしたものです。はちみつレモンには、レモネードという呼び方もあります。こちらはホットで飲むイメージですが、はちみつレモンはホットでなくてもおいしく飲めます。
はちみつとレモンの殺菌効果
はちみつに含まれるグルコン酸には、お茶のカテキンと同じような強力な殺菌作用があります。
また、レモンの酸味にも殺菌効果がありますので、この両方が合体したはちみつレモンが喉に効くことは、科学的にも立証されているといっていいでしょう。
はちみつとレモン以外の組み合わせ
はちみつとレモン以外に、
- はちみつとしょうが
- はちみつと大根
などの組み合わせもあるようです。
作り方は簡単です。
ザクザク切ったレモンとしょうがとはちみつを瓶に入れて、紅茶を注いで冷蔵庫に保存するだけ。
一晩たつとゼリー状になっているので、それをカップに入れて熱湯を注ぎます。
喉の痛みや、喉からくる風邪の症状に抜群の効果があります！
アンケート結果で2位になっているはちみつ大根もおススメです。
大根を1センチ角くらいに切って、はちみつにつけて一日たったら出来上がり。
あとはお湯で割って飲めばいいのです。
はちみつとレモンの作り方
★はちみつレモン >>
アンケートではちみつレモンを選んだ方の回答
- 「喉が痛いときに妻が作ってくれます」（48歳男性・管理職）
- 「母親が作っていたのを真似しました」（22歳・女子大生）
- 「友達に教えてもらいました」（28歳・OL）
- 「風邪引いて会社を休んだとき、彼女が作って持ってきてくれました」（30歳男性・卸売業）
自分で作ったという人よりも、誰かに作ってもらった人のほうが多いという結果になりました。そのあたたかさが、いっそう喉に効くのでしょうね。
アンケートでその他を選んだ方の回答
- のど飴。スーッとする感じが一時的にではあるが喉の痛みを和らげてくれるような気がする。（28歳女性・OL）
- 個人的にはカリンが良いと思っています。庭でとれたカリンでカリン酒を作っておくのですが、それを飲むと調子が良いように感じます。（40歳女性・主婦）
- ウメボシをしゃぶると喉の痛みが取れます。酸味の効果で唾液が大量に出てきます。（23歳男性・会社員）
以上が「喉の痛みに効く食べ物・飲み物と言えば？」のアンケート詳細でした。
※データの引用・転載時の表記について
本調査結果の引用・転載の際は、必ず「扁桃腺の腫れ.com」という記載、ならびに、当サイトへのリンクを明記していただきますようお願い致します。
リンク URL：http://www.扁桃腺の腫れ.com/
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